Kolejna słodka odsłona "nudnej" owsianki, która mnie zachwyciła ;) A jest bez dodatku cukru, ale za to ze zdrowym siemieniem lnianym oraz na mleku ryżowym, które samo w sobie jest cudownie słodkie, jest na prawdę ciekawą alternatywą śniadaniową ;)
Składniki:
- 35 g płatków owsianych
- 10 g siemienia lnianego
- 1 duży banan
- 1 szklanka mleka ryżowego
- owoce
Mleko ryżowe gotujemy. Dodajemy płatki owsiane, siemię lniane oraz pokrojonego w plasterki banana. Gotujemy aż banany się rozpadną a płatki będą miękkie. Przekładamy do miseczki, dodajemy owoce i jemy póki nie wystygną ;))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz